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リットーミュージック ヨガを超えたアウェークニングなら 無敵のボディが手に入る！【ダンス教則DVD】 ■著者： ユーコ・スミダ・ジャクソン ■仕様： B5判／64ページ／DVD（約50分収録） ■価格：1,575円（本体1,500円+税） ■発売日： 2009.03.18 ■ISBN：9784845616640 このムーブに夢中になれば、無敵の羨望ボディが手に入る！ 理想のボディを作り出す注目メソッド「アウェークニング」を、ダンスにアレンジ！ しかも、世界の頂点を極めたダンサー、ご存知yuko sumida jacksonによる指導＆実演。付属DVDの中ではyuko自身が丁寧に解説してくれている。DVDに合わせて楽しく踊るだけで、理想のボディが自然に近づいてくるのを実感できるはず。全身の細胞を覚醒（アウェーク）させ、体の軸を整えて、あなたは、しなやかで無敵のボディを手に入れる！ 【CONTENTS】 ■PART.1：全身シェイプアップ編 ◎1-1：誰もが羨む美しい上向きバストになる! ◎1-2：パンツが似合う下半身になる! ◎1-3：ジャケットが似合う上半身になる! ◎1-4
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![[ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)]の詳細ページへジャンプ](JavaScript:hre('http://www.gearpark.com/gi/yuko+sumida+jackson/','ama','4845615126','peilrKTyxLakqKS/odaloqWmpaehvKWvpcul86WwodekyqTpxrSk7KXcpcelo6SsvOqky8b+pOshKERWRMnVpK0pICAxxvw1yqyhpryrwvCkx7PapLekr6XApaSlqKXDpcggKKXqpcOlyKG8pd+l5aG8pbilw6Wvoaal4KXDpa8p','http://images-jp.amazon.com/images/P/4845615126.90._BO2,127,255,255_PA10,5,10,5_AA100_SCTHUMBZZZ_.jpg','100','100'))
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![ユーコ・スミダ・ジャクソン アウェークニング エクササイズ [DVD]](JavaScript:hre('http://www.gearpark.com/gi/yuko+sumida+jackson/','ama','B000JSI7Y4','peahvKWzoaaluaXfpcChpqW4peOlr6W9pfMgpaKlpqWnobylr6XLpfOlsCClqKWvpbWltaWkpbogW0RWRF0=','http://images-jp.amazon.com/images/P/B000JSI7Y4.90._BO1,127,255,255_PA2,2,2,2_AA41_SCTHUMBZZZ_.jpg','41','41')){kind=small}
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